自己管理能力が求められる時代に

最近は自宅にいる時間が長くなっています。改めて気づかされたのですが、仕事をしていると毎日のリズムが整うので健康には良いものですね。最近はブラック企業という言葉をよく見かけますが、普通に仕事をしている会社は従業員の健康も守っていると感じます。起床時間、食事の時間、通勤のためのほどよい歩行など。在宅にすると高度な自己管理能力が必要となります。受験生が予備校や塾で勉強することと自宅のみで勉強することの違いに似ているのかな。自宅のみはゲームや間食、スマホなど誘惑も多いですものね。